Durante los últimos dos años, el Vivoactive ha ocupado un espacio esencial en la lista de productos de Garmin. Es el reloj inteligente con seguimiento avanzado de la condición física, con características similares a las de los relojes Fenix o Forerunner, pero en un cuerpo más compacto y a un precio mucho más asequible.
El Vivoactivo 4 continúa ese legado. Para su cuarta generación, el diseño ha sido mejorado, se han añadido características, se ha mantenido el excelente seguimiento, haciendo de este uno de los relojes inteligentes enfocados al fitness más fáciles de recomendar a cualquiera.
Diseño
- Medidas: 45,1 x 45,1 x 12,8 mm.
- Opciones de tamaño: 40mm y 44mm
- Bisel de acero inoxidable
- 5 ATM de impermeabilización
- Pesa: 50.5g
Con el modelo anterior, el Vivoactive 3, Garmin implementó lo que pensó que era un diseño avanzado y mínimo: construir un solo botón para ir junto a la pantalla táctil y el sensor táctil de deslizamiento en el lateral de la carcasa. Lamentablemente, no fue tan práctico. Nos vimos obligados a bloquear constantemente el botón y a tocar las entradas durante el día para evitar iniciar o detener accidentalmente el seguimiento de la actividad.
Con el Vivoactive 4, Garmin ha entrado en razón y ha cambiado completamente los controles para mejor. Ya no hay más teclado sensible al tacto en el lado izquierdo del reloj. El único botón central de la antigua ha sido reemplazado por dos botones mucho más delgados, colocados en la parte superior e inferior del lado derecho.
Dado lo delgados que son estos botones y su ubicación, es difícil apretarlos accidentalmente. Lo que descubrimos al hacer ejercicios con teteras – o incluso flexiones, que requieren que la muñeca esté doblada hacia atrás – fue que el dorso de nuestra mano no llegaba fácilmente a los botones, por lo que no podía empujarlos.
Puede parecer un asunto menor, pero en el uso diario, es un cambio vital e importante. Nunca tuvimos la necesidad de usar la función de bloqueo de botones cuando hacíamos ejercicio, o durante el día, y nunca experimentamos nuestro Vivoactive 4 lanzándose a una actividad aparentemente por su cuenta. Es una experiencia mucho más tranquila y menos frustrante.
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Desde el punto de vista estético, este cambio también da como resultado una silueta esbelta y mínima, en lugar de una que tiene un botón incómodo que sobresale justo en el medio del marco. A ello contribuye la suave curva del borde del cristal que cubre la pantalla y la curva del metal que se extiende hacia la correa. En general, es un reloj elegante y atractivo; no es un número grande y grueso que grita «aventura al aire libre» como algunos modelos anteriores.
Como sospecharías, Garmin ofrece más de un tamaño de Vivoactive 4. Está el más pequeño de 40mm para aquellos con muñecas más pequeñas (o simplemente prefieren las caras de los relojes más pequeñas), y el modelo de 44mm. Junto con los diferentes tamaños vienen diferentes colores, que se limitan a las ediciones de tamaño. Por ejemplo, si quieres rosa y oro, eso sólo está disponible como un reloj de 40 mm. Si quieres 44mm, puedes elegir entre negro con pizarra o gris sombra con herrajes plateados.
Ahora, por supuesto, puedes cambiar la apariencia un poco. Garmin ha incluido una correa de liberación rápida, y vende versiones adicionales en diferentes colores y materiales. Sin embargo, al ser una correa estándar de 22 mm (en el modelo de 44 mm), no es tan difícil encontrar un estilo y un material que se adapte a ti.
Dicho esto, somos grandes fans de las correas de silicona predeterminadas que vienen con los relojes Garmin. No sólo son cómodos y fáciles de llevar todo el día, sino que siempre son muy versátiles y están diseñados para adaptarse a prácticamente cualquier tamaño de muñeca gracias a la gran cantidad de agujeros de cierre, lo cerca que están y lo lejos que se extienden por la correa.
Además, el Vivoactive 4 está construido para durar en ambientes húmedos y ventosos, y tienes un reloj que probablemente sobrevivirá a una tormenta de lluvia mejor que tú. Confía en nosotros, lo sabemos. En nuestro período de prueba nos vimos atrapados en una horrenda tormenta de granizo durante 10 minutos cerca de la costa, y mientras queríamos morir, el reloj seguía como si no pasara nada.
Puedes llevarlo a nadar si quieres también. ya que es resistente al agua hasta 5ATM (50 metros) y ofrece unos cuantos modos diferentes de nado.
Seguimiento versátil
- Rastrea el sueño, el cansancio y el estrés
- El GPS y el rastreo de movimiento para el ejercicio
Una de las mayores razones para optar por un Vivoactivo 4 es su versatilidad. Sí, puede hacer todas las cosas básicas de seguimiento de la condición física, como controlar tus pasos y movimientos a lo largo del día, y seguir tu sueño durante la noche, pero al ser Garmin va mucho más allá de eso.
Una de las nuevas características añadidas para el 2020 es la característica de la batería corporal, que utiliza el nivel de ejercicio que has hecho, mide cuánto has descansado durante el día (y la noche), y luego te dice cuánta capacidad te queda en tu batería biológica.
Una gran parte de la razón por la que somos grandes fans de los relojes de Garmin es en realidad la aplicación Connect. Es lo que lleva todos los datos de tu reloj, a tu smartphone, y te da una visión completa y útil de tus tendencias y estadísticas, ya sea la calidad de tu sueño o tu desempeño en el correr/entrenamiento.
Es versátil, ya que puede limitarse a la recopilación de datos básicos que aparece en la pantalla de inicio de la aplicación, o puede profundizar mucho más en los menús y ver realmente los detalles minuciosos de su rendimiento y actividades diarias.
Digamos que quieres ver cómo tu VO2 Max está mejorando (o disminuyendo) con el tiempo, puedes sumergirte en tus estadísticas de salud/rendimiento para verlo. El segmento Performance Stats de la aplicación también le permite sumergirse en el estado de entrenamiento (mantener/ganar/perder la condición física), así como en el Pulse Ox (niveles de oxígeno en la sangre), entre otros puntos de datos.
Las estadísticas de salud, por otro lado, es un área más enfocada en las medidas de salud diarias, como el sueño, el peso, las calorías, la respiración, el ritmo cardíaco, la batería del cuerpo, la hidratación, así como los niveles de estrés.
Lo único que el Vivoactivo 4 no siempre es tan bueno para rastrear es el sueño. Si, por ejemplo, te quedas despierto hasta tarde una noche viendo una película o dándote un atracón en un programa de Netflix (dentro de tu horario habitual de sueño), a veces contará esto como parte de tu sueño. Esto distorsiona los datos del sueño y los patrones que construye para ti. Otras veces, si te despiertas por la noche y caminas, sólo ahorrarás/rastrearás el sueño que obtienes después de levantarte, mostrando que sólo has dormido un puñado de horas. No sucede todo el tiempo, pero descubrimos que tal vez una vez a la semana habría un error en el seguimiento del sueño.
La inteligencia básica
- Espejo de notificación, para iOS y Android
- Pantalla LCD reflectante de 40 o 44 mm.
- Resolución de 260 x 260
- Música offline y Garmin Pay
Si lo que buscas en un reloj inteligente es uno que sea interactivo, con notificaciones a las que puedas responder, gráficos vibrantes y animaciones fluidas, Garmin no es para ti. Sin embargo, como una pieza de tecnología pura y funcional, es difícil de criticar. La interfaz en la pantalla puede no ser tan bonita o atractiva como la del reloj de Apple, pero de alguna manera eso es algo bueno.
Parte de la razón detrás de esto es la tecnología utilizada en la pantalla. Al igual que la mayoría de sus dispositivos de muñeca, la pantalla de Garmin no está constantemente retroiluminada y utiliza una tecnología de LCD reflectante de baja frecuencia de actualización, muy parecida a la versión más avanzada de lo que se ve en un reloj digital o una calculadora. Esto permite que la vida de la batería supere con creces la de los relojes inteligentes normales. También significa una pantalla que muestra constantemente la hora; nunca se apaga.
Cuando se trata de notificaciones, esencialmente sólo ves una lista una alerta que refleja las notificaciones en tu teléfono. No puedes responderles, ni con la voz ni de ninguna otra manera. Pero significa que aún puedes ver qué alerta acaba de llegar a tu teléfono, y decidir si es lo suficientemente importante como para sacar el teléfono para prestarle más atención.
Las notificaciones muestran diferentes iconos para diferentes alertas, de modo que puedes saber si se trata de un nuevo mensaje SMS, una llamada telefónica perdida, un correo electrónico o una alerta de noticias. De esta manera, nunca estarás realmente pegado a la pantalla de tu reloj tanto como lo estarías con tu reloj de Apple o el de Google WearOS. También puede echar un vistazo a sus citas del día.
A pesar de los gráficos más básicos, en el Vivoactive 4 se pueden hacer muchas cosas que se pueden hacer en cualquier otro smartwatch. Puedes descargar y almacenar música sin conexión de proveedores compatibles como Deezer, Spotify y Amazon. Si tu banco apoya a Garmin Pay (y no muchos lo hacen), puedes hacer pagos en terminales sin contacto. No es tan cómodo y rápido como Apple Watch, porque depende de que introduzcas un código PIN antes de armar el pago, pero resulta útil si te pones en apuros.
Una cosa que puedes hacer, que los usuarios de Apple Watch no pueden, es instalar caras de relojes de terceros y creados por usuarios. Hay toneladas de ellos disponibles en la tienda Connect IQ, junto con aplicaciones y widgets.
Luego está la propia interfaz, que es bastante simple y funcional en su enfoque. El reloj tiene una pantalla táctil, por lo que sólo tienes que deslizarte por ella para desplazarte por los widgets que hayas decidido añadir. Eso significa una forma fácil de ver rápidamente una visión general de sus estadísticas y actividades. Y si hay un punto de datos para ello, normalmente hay un widget de pantalla completa para él también, así que puedes personalizarlo a tu gusto.
Funcionamiento/rendimiento
- Seguimiento por GPS + GLONASS
- Planes de entrenamiento/animaciones de entrenamiento
- Hasta 8 días de batería en el uso de smartwatch
Mientras que el Vivoactivo 4 es capaz de rastrear y medir un número de diferentes actividades al aire libre y en el interior, nosotros usamos predominantemente el nuestro para correr.
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Lo habíamos probado un par de veces con los ejercicios de HIIT kettlebell, pero se enfrenta a los mismos problemas que hemos experimentado con prácticamente todos los rastreadores de fitness o smartwatch (excepto Apple Watch) en los últimos años: no rastrea con precisión la frecuencia cardíaca en intervalos de alta intensidad. A pesar de un rápido aumento del ritmo cardíaco, el reloj seguía mostrando que estábamos en la zona de «apenas calentamiento», incluso cuando podíamos sentir lo contrario, y nuestro reloj Apple en otra muñeca muestra una representación más precisa.
Sin embargo, para correr, el Vivoactivo 4 es un acto de clase. Obtienes una buena cantidad de datos cuando estás en una carrera, un buen desglose después con una distancia relativamente precisa y el seguimiento de la ruta, y puedes hacer que las rutas se carguen automáticamente en Strava.
Una de las mejores características de Garmin son los planes de entrenamiento que puedes cargar en tu reloj. Puedes empezar los planes para acelerar tu ritmo de 5k, o llegar al final de los 10k, estableciendo tu propio objetivo de ritmo deseado. Luego se puede elegir entre tres entrenadores diferentes, que cada uno tiene su propia manera de llevarte a tu meta. Algunos se centran principalmente en ejercicios de aceleración de ritmo/cadencia, mientras que otros se centran en la resistencia, la fuerza y en conseguir que se corra la recuperación.
Una vez que tu plan de entrenamiento se establece, automáticamente carga y sincroniza el programa con tu reloj. En cualquier día de entrenamiento, sólo tienes que empezar a correr, aceptar el entrenamiento de ese día (después de haber leído lo que eso implica en el teléfono primero) y luego salir sin tu teléfono.
Para los que no corren, ahora pueden elegir de una lista de entrenamientos para guardar y luego pueden trabajar a través de ellos con animaciones en la pantalla que les indican cómo hacer ese entrenamiento en particular; ya sea sentadillas, saltos o burpees (entre muchos otros).
En cuanto a la duración de la batería, nunca llegamos a los ocho días de uso como reloj inteligente. Es más que probable porque también lo usamos cuatro veces a la semana para hacer ejercicio o correr. En realidad, tenemos algo más cercano a cinco o seis días entre los cargos. Vale la pena señalar que nunca dejamos que se quede completamente descargado, pero lo bajamos al 10% la mayoría de las veces antes de volver a cargarlo.